Kurse 2018

   Yoga am Montag                                                                         

        Kurs  III   20.08.18   –  17.12.18   13  Stunden  Fr.  234.–

        18.30   –   19.30                  

        Ferien  17.09 & 24.09.18 / Herbstferien   15.10 & 22.10.18

 

 

  Yoga am Mittwoch                  

    Kurs III     22.08.18 – 19.12.18   13  Stunden  Fr.    234.–

                     09.15   –   10.15       Senioren Yoga   ausgebucht                   

                        18.15   –   19.15        Yoga     

                        Ferien  19.09 & 26.09.18 / Herbstferien   17.10 & 24.10.18

 

Neu ab  Dienstag 30.10.18 – 11.12.18   /     7  x  Yoga für Einsteiger       17.30  – 18.30   Fr. 126.–

Frauen & Hormonyoga    30.10.18 – 11.12.18  spezielle Themen      7 x  18.45 – 20.15      Fr. 280.–

    

Nächster  Hormonyoga Kurs  3  x   Samstag s   8.30 -11.30  /  Fr.250.–

                                           03.11.2018 * 10.11.2018 * 17.11.2018

                                       In der Jurte

               Wir arbeiten in kleinen Gruppen so kann auf jedes Einzelne eingegangen werden.  Neben Stress-less

               Übungen, aktivieren wir die Chakra Energie und lassen uns ganz in uns selber ankommen.

               Die aktivierenden Hormonyoga-  und Atemübungen

               werden so erklärt das sie mühelos zu Hause ausgführt werden können.

               In gemütlichen Ambiente kannst du ganz Dich selber sein und Dir die Zeit schenken….

               eintauchen in die Ruhe und gestärkt zurück  in s Wochenende.

                                       

          Hormonyoga ist eine natürliche Methode, das Hormonsystem von Frauen positiv zu beeinflussen. 

          Ab ca.  35 Jahren beginnt der Rückgang der Hormone  es stellen sich stillschweigend

          Unpässlichkeiten ein… wie Gereiztheit,  Depressive Verstimmung,  Schlafprobleme,

          Gewichtszunahme,  Menstruationsbeschwerden,  Blasenschwäche, Senkungen,

          Hitzewallungen,  Gelenkschmerzen,   usw.  

          Die Libido lässt nach, Unlust statt Lust.

          Hormonell bedingte Krankheiten können auf natürliche Weise positiv verbessert werden.

          In den Wechseljahren kann HY geradezu Wunder bewirken.        

          Hormonyoga gibt uns Energie zurück.

 

  Ort                       Rebacher 3     3178  Bösingen

  Anmelden               031 748 41 06   oder    info@praxis-jera.ch

  Mitbringen              Bequeme Kleidung,  dünne rutschfeste Yogadecke

  Bei Fragen zum jeweiligen Kurs gebe ich gerne Auskunft.

  Yogalehrerin   Barbara Iris   i.A    Yoga Allinace   /  Dipl. Hormonyogalehrerin nach Dinah Rodrigues 

  35 Jahre Yoga Erfahrung in Hata Yoga /Iyengar Yoga/ Restoratives Yoga