2018

   Yoga am Montag                                                                         

     Kurs   I    08.01.2018   –   26.03.2018     11   x     198.– (Sportferien 12.02.2018 -18.02.2018 )

    Kurs  II    16.04.2018   –  25.06.2018      10   x    180.–

                  17.00   –   18.00           Yoga       Neuer Kurs ab 19.02.2018  6 x 108.–

                      18.30   –   19.00          Yoga     

              

 

  Yoga am Mittwoch                  

   Kurs  I        10.01.2018 – 28.03.2018        11      x     198.–     Osterferien       02.04.2018- 15.04.2018

   Kurs II        18.04.2018 – 27.06.2018       11     x      198.–      Sommerferien  02.07.2018 -26.08.2018

                    09.15   –   10.15       Senioren Yoga 

                       17.00   –   18.00           Yoga        Neuer Kurs ab   21.02.2018  6 x 108.–

                        18.15   –   19.15        Yoga 

 

     Nächster  Hormonyoga Kurs  4  x   Samstag s   8.30 -11.00  /  Fr.250.–

                              03.03.2018 * 10.03.2018 * 17.03.2018 *24.03.2018

                                       In der Jurte

               Wir arbeiten in kleinen Gruppen so kann auf jedes Einzelne eingegangen werden.  Neben Stress-less

               Übungen, aktivieren wir die Chakra Energie und lassen uns ganz in uns selber ankommen.

               Die aktivierenden Hormonyoga-  und Atemübungen

               werden so erklärt das sie mühelos zu Hause ausgführt werden können.

               In gemütlichen Ambiente kannst du ganz Dich selber sein und Dir die Zeit schenken….

               eintauchen in die Ruhe und gestärkt zurück  in s Wochenende.

                                       

           Hormonyoga ist eine natürliche Methode, das Hormonsystem von Frauen positiv zu beeinflussen. 

           Ab ca.  35 Jahren beginnt der Rückgang der Hormone  es stellen sich stillschweigend

          Unpässlichkeiten ein… wie Gereiztheit,  Depressive Verstimmung,  Schlafprobleme,

          Gewichtszunahme,  Menstruationsbeschwerden. Die Libido lässt nach, Unlust statt Lust.

          Hormonell bedingte Krankheiten können auf natürliche Weise positiv  verbessert werden.

          in den Wechseljahren kann HY geradezu Wunder bewirken

          z.B. bei  Hitzewallungen,  Gelenkschmerzen,  Gemütsschwankungen usw.    

          Hilfreich bei unerfülltem Kinderwunsch, bei PMS  hat sich HY gut bewährt.

          Hormonyoga gibt uns Energie zurück.

 

  Ort                       Rebacher 3     3178  Bösingen

  Anmelden               031 748 41 06   oder    info@praxis-jera.ch

  Mitbringen              Bequeme Kleidung,  dünne rutschfeste Yogadecke

  Bei Fragen zum jeweiligen Kurs gebe ich gerne Auskunft.

  Yogalehrerin   Barbara Iris   i.A    Yoga Allinace   /  Dipl. Hormonyogalehrerin nach Dinah Rodrigues 

  35 Jahre Yoga Erfahrung in Hata Yoga /Iyengar Yoga/ Restoratives Yoga